小孩记忆力差，可以通过饮食调节和记忆训练改善。

小孩记忆力差跟营养有一定关系，所以家长应该注意孩子饮食的营养均衡。可以多给孩子吃些含有磷脂和胆碱的食物，比如坚果类花生、核桃、芝麻等。同时，给孩子摄入些优质蛋白质，食用些鸡蛋、牛奶、牛羊肉等，也要多吃蔬菜、水果，补充足量维生素和微量元素。

只有营养均衡，大脑才能正常发育，才能提高记忆力。除了饮食之外，也可以采用科学训练方法对孩子大脑进行训练，提高记忆力。