肝火旺盛常常是因为情志方面和不良生活习惯而引起的。

1.肝主疏泄，肝气作用就是调畅气机。长期的抑郁、情志不畅，或者是脾气暴躁易怒等，使肝气郁结化火，或升发太过就会引起肝火旺盛的情况。

2.不良生活习惯。进食过多油腻、辛辣刺激的食物，经常熬夜、生活作息不规律，容易导致肝火旺盛。

肝火旺盛的人，其临床表现可见容易发怒、眼睛干涩、头胀头痛等症状。可适当泡玫瑰花、菊花饮用，严重时可服用黄连羊肝丸来调治。平时注意保持良好情绪，不熬夜，少吃辛辣刺激的食物，积极锻炼身体。