冬天为什么总是肝火旺盛

冬天总是肝火旺盛，通常和冬天空气过于干燥、身体缺乏水分、经常熬夜、酗酒有关。

首先，冬天气候过于干燥、空气湿度过低，会引起人体水分蒸发过快，使体液大量流失，容易引起肝气失调、肝气郁滞，从而引起肝火旺盛。

另外，冬天室内外温差较大，经常酗酒、熬夜会损伤肝气，引起肝阴阳失调，在肝阴不足的情况下就会引起肝阳上亢，从而导致肝火旺盛。

冬季肝火旺盛，可以在医师指导下用菊花、金银花、枸杞子、西洋参这类具有清肝明目、滋阴清热、解毒功效的中药泡水饮用。或者是在医师指导下服用龙胆泻肝丸、女珍颗粒、牛黄降压丸等，具有清肝解毒功效的中成药调理。