哺乳期吃燕窝的注意事项如下：

1.如果产妇有蛋白质过敏的情况，服用燕窝时应先少量尝试服用，如没有任何不适症状发生，同时宝宝也没有过敏、腹泻等不适症状时，可以继续服用。

2.感冒期间不建议吃燕窝，此时身体处于虚弱状态，各项机能都会下降，消化功能也会非常地弱，无法消化燕窝的营养成分，不利于身体的吸收。

3.燕窝偶尔地服用是没有多大作用的，只有坚持长期服用，效果才会好，可以每天服用或隔日服用一次，每次要适量。