看电脑时间长了头晕、想吐，建议及时停止看电脑，应起身适当活动，也可到窗边眺望远方，有利于缓解眼部疲劳。并且通过适当休息，可以使紊乱的前庭功能得以恢复，进而减轻头晕、想吐的症状。

如果头晕、想吐的症状比较严重，应适当卧床休息，在卧床休息时要选择高矮合适的枕头，使颈椎得到有效支撑，有利于缓解颈部肌肉紧张、僵硬的症状，帮助缓解头晕、想吐的症状。

通过上述方式进行调理，如果头晕、想吐的症状得不到明显缓解，可由医生指导服用营养脑神经以及扩张脑血管的药物，有利于改善脑部血液循环，进而缓解头晕、想吐。