经常揉小腿会瘦吗

经常揉小腿，有可能会使小腿瘦下来。因为揉小腿，可以疏通经络、活血化瘀、加快血液循环、加快腿部的软组织废物的代谢，促进小腿部的脂肪燃烧，最终达到减少局部小腿脂肪堆积的目的。

另外，在揉小腿之前，应先对腿部肌肉进行适度拍打，使腿部肌肉得到放松，这样揉小腿效果更好。但是，对于一些体脂率较低的人，往往小腿肌肉十分结实发达，用揉小腿的方法，来达到瘦腿的目的，比较困难。

而对于一些体脂率较高的人，如果能够长期坚持每天揉小腿，这能够使小腿逐步瘦下来。这种揉小腿的方法，需要长期坚持，才会看到效果。如果条件许可，还是建议采取吸脂手术的方式，达到瘦腿的目的，这种方法也是快速且安全的。