孩子颈椎变形怎么办

孩子颈椎变形的情况需要注意排除发育异常，一般没有骨性异常，大多数和不良姿势有关系。这种情况需要注意以下几个方面：

第一，纠正长期低头伏案工作，看电子产品等情况。在学习、工作中，每低头30~40分钟要进行一定的活动，进行左右旋转、抬头低头。

第二，定期地早、中晚进行肌肉力量的训练。包括双手上举、抬头走路，用颈椎写米字，进行头手对抗等，这些都有助于增强颈项部肌肉力量。使颈部的变形能够得到一定的缓解，有助于稳定颈椎，同时还可以延缓一下缺血的情况。

第三，去正规的医院，请有经验的医师检查清楚以后进行一定的按摩、针灸、牵引，也有助于缓解这种情况。