胫骨骨膜炎会导致小腿胫腓骨部位出现疼痛感，在运动以后疼痛会加重，疼痛也可能会出现在夜间，疼痛的方式通常为烧灼痛和刺痛，在休息以后可逐渐缓解。

如果处于急性期，在局部还会出现凹性水肿，并且在腓骨下端还会存在压痛点。如果胫骨骨膜炎处于急性期，可以对局部进行冷敷处理，避免肿胀和疼痛的加重。在急性期过后，可以通过外敷和口服活血止痛类的药物进行治疗。要多卧床休息，配合推拿、针灸、热敷等方法改善不适症状，通常在4~6周左右能够恢复正常。