老年人容易血脂高吗

高血脂可以发生在各个年龄段。可能老年人群中血脂高的发病率更高一些。

血脂高包括甘油三酯升高和胆固醇升高。高血脂的原因，主要是高血脂食物摄入过多，像动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物吃的太多，就可以导致血脂的升高。再就是患者的运动量不足，由于运动量的减少，脂肪的消耗比较少，摄入的脂肪就会变成高血脂储存在体内。而老年人如果有吸烟饮酒的习惯、运动量又比较少，这种情况下，就更容易出现高血脂的问题。

所以，老年患者更要养成良好的生活习惯，低盐、低脂肪饮食，戒烟、限酒，适当运动，通过这些生活方式的调整，来减少或者预防高血脂的发生。