血压高能吃葡萄干吗

血压高能吃葡萄干。

葡萄干当中含有许多营养物质，尤其是矿物质以及维生素、氨基酸、葡萄糖等，能够帮助营养心肌。每天根据个人情况摄入一定量的葡萄干，可以帮助降低血中胆固醇，还能够帮助去除体内多余的脂肪，让血流更加畅通，有利于血压更加平稳。

所以此类人群可以适量的吃葡萄干，但若是同时存在血糖高，此时就不要盲目地吃葡萄干。由于每个人的身体情况不一样，建议定期到医院进行检查，可根据自身状况来安排饮食，确保膳食结构合理，避免摄入过多的钠盐。