辣木籽是辣木树的种子，辣木树是多年生热带，亚热带的一种植物。辣木树被称为奇迹之树，因为它的叶子花果实都是一定的药材。辣木籽是一种药材与西洋参，灵芝合称为世界三宝。

经常食用辣木籽，可增强免疫力，排毒塑身，抗老化，抗癌，并对多种慢性及重大疾病有极大的改善功效，特别是对高血压，高血脂，糖尿病，痛风等有很好的效果。同时辣木籽可以帮助改善胰岛素分泌情况，并能帮助提高免疫力。辣木籽中含有大量的微量元素，其中锰钾铬等元素含量较高，可以帮助人体分泌胰岛素，调节血糖，患有糖尿病的患者，自身免疫系统受到不同程度的破坏，服用辣木籽可以增强免疫力，防止并发症。