左右两边后腰隐隐作痛，可能是由于腰肌劳损引起的症状，这与长期的不良姿势或睡姿不正确等因素有关，造成腰部的肌肉受到过度牵拉或挤压引起，限制腰部正常的功能。

其次，可以考虑是腰椎疾病引起，常见的如椎管狭窄、滑脱、腰椎间盘突出等，对周边组织造成压迫刺激而引起疼痛。如果累及到下肢神经，还会造成腿部无力、麻木等症状。

最后，可能是患有肾脏疾病引起的腰部区域隐痛，如慢性肾炎、结石等，可以在完善肾区彩超后进行诊断，日常需要多休息。