出现小腿酸痛，如果发生在长时间行走以后，多见于体内乳酸聚集，可以局部按摩，有助于缓解疼痛，平时应该限制活动，不要运动的太厉害。

小腿酸痛，首先考虑是不是运动过度，是长时间站立劳累，也要考虑缺钙的可能性，建议不要长时间站立，饮食均衡，适当补钙，可以配合按摩治疗，也可以配合活血消炎镇痛药物进行治疗，如果是这样的问题是不大的，如果连续酸痛，考虑静脉曲张，与白天久坐或久站，下肢活动少相关，可以自行检查是否有下肢静脉曲张，注意多参加体育锻炼，促进身体血液循环。