出现小腿酸痛,如果发生在长时间行走以后,多见于体内乳酸聚集,可以局部按摩,有助于缓解疼痛,平时应该限制活动,不要运动的太厉害。
小腿酸痛,首先考虑是不是运动过度,是长时间站立劳累,也要考虑缺钙的可能性,建议不要长时间站立,饮食均衡,适当补钙,可以配合按摩治疗,也可以配合活血消炎镇痛药物进行治疗,如果是这样的问题是不大的,如果连续酸痛,考虑静脉曲张,与白天久坐或久站,下肢活动少相关,可以自行检查是否有下肢静脉曲张,注意多参加体育锻炼,促进身体血液循环。
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