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怀孕为什么不能吃菠萝

发布时间: 2020-08-01播放次数:6
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怀孕期间可以适量吃一些菠萝。菠萝含有丰富的膳食纤维,适当食用菠萝能帮助消化有助于大便通畅。但是菠萝的含糖量较高所以不建议多吃以免引起血糖升高,引起妊娠期糖尿病。若是过敏体质对菠萝过敏就不要吃。

怀孕期间除了适量吃些水果之外,还应该注意营养均衡,肉类、蛋奶类、豆制品、蔬菜、水果类、海产品类、谷物类等食物合理搭配,保证营养摄取足够才有利于胎儿发育成长。

定期要医院进行产检了解胎儿发育情况,注意休息,避免过于疲劳。

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