痛经能不能吃菠萝

痛经期间可以食入适量菠萝，但是不建议过量食入。

毕竟菠萝是凉性食物，过多食入可能会导致受凉产生腹泻，加重腹部的疼痛。也要尽量避免空腹食入菠萝，因为菠萝会促进胃酸的分泌，空腹食入可能会导致反酸，胃部疼痛。

菠萝富含维生素C，因此，痛经时可以食入。但是月经期间，不能吃寒性和酸性的水果，比如梨、酸梅、柠檬等。因为月经期间机体激素变化较大，子宫内膜脱落形成经血，此时应当注意保暖，避免产生腹泻、腹痛。当然，菠萝虽然好吃，也不建议贪吃。