孕妇能吃菠萝。菠萝中含有蛋白质、脂肪、糖类、微量元素等营养成分,具体作用如下:
1.菠萝能够分解蛋白质,溶解阻塞在组织中的血凝块和纤维蛋白,可以改善局部血液循环,进而消除水肿和炎症。
2.菠萝中含有大量的维生素C,能够消除细胞间的紧张和松弛,提高孕妇的身体抵抗力,促进胎儿的大脑发育。
3.菠萝有促进胃肠道消化的作用,当中的酸味能够提高孕妇食欲,能有效缓解孕妇出现的食欲不振、恶心等症状。
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