孕妇能不能吃菠萝

孕妇能吃菠萝。菠萝中含有蛋白质、脂肪、糖类、微量元素等营养成分，具体作用如下：

1.菠萝能够分解蛋白质，溶解阻塞在组织中的血凝块和纤维蛋白，可以改善局部血液循环，进而消除水肿和炎症。

2.菠萝中含有大量的维生素C，能够消除细胞间的紧张和松弛，提高孕妇的身体抵抗力，促进胎儿的大脑发育。

3.菠萝有促进胃肠道消化的作用，当中的酸味能够提高孕妇食欲，能有效缓解孕妇出现的食欲不振、恶心等症状。