甲醛中毒以后是否能够自行恢复不能一概而论，要根据患者接触或吸入甲醛浓度的高低，或者是不是应用了及时有效的治疗手段和途径，患者是否有多系统和脏器的功能受损。另外，对于具体的人群，例如老年人、儿童等是否对甲醛特殊的有敏感性都直接相关。

因此，对于轻度的甲醛中毒，如果能够快速的脱离感染的环境，大量进行吸氧治疗氧气吸入以后，有一部分人群是能够完全自己恢复。但是，也有一部分人群长期大量的在甲醛超标的工作、环境中或者生活环境中是难以自行恢复，必须要到医院进行吸氧和系统治疗。