儿童睡觉不用枕头可以吗

宝宝在出生三个月内可以不用枕头，因为此时骨骼没有发育健全，不会对骨骼的生长发育造成影响，如果枕头过高甚至会影响脊椎的生长发育。

随着宝宝骨骼的发育，在三个月后要使用枕头，因为此时宝宝开始学习抬头，并且出现生理弯曲，如果此时仍不用枕头，由于头位偏低会导致脑部血液过多，影响入睡和睡眠的质量。长时间不用枕头，会导致弯曲的脊柱变直，容易造成驼背，也会引起中椎动脉供血不足

最后在选择枕头时要根据年龄选择高度适宜的枕头，不要选用毛绒类枕头，避免毛绒堵塞鼻孔，导致呼吸不畅或呼吸困难等。