更年期容易睡不着,多考虑可能与植物神经功能紊乱有关,可以吃谷维素、B族维生素,以及安神补脑液等调节植物神经的药物,有利于改善睡不着的现象。也可以服用酸枣仁口服液、心神宁片,或养血清脑颗粒等药物,有利于起到安神的作用,帮助改善睡眠质量。
更年期睡不着觉,也可能为内分泌紊乱所引起,往往伴随抑郁、焦虑等不良情绪。可服用丁螺环酮、坦度螺酮等抗抑郁、抗焦虑的药物,有利于缓解不良的情绪,提高睡眠质量。
如果睡不着的情况比较严重,可由医生指导服用劳拉西泮、唑吡坦等镇静、助眠药物。
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