孕妇能吃泥鳅吗

怀孕期间孕妇可以吃泥鳅。

多是因为泥鳅里面含有的蛋白质比较多，而且也是一种低脂肪食物，孕妇适当吃能够供给胎儿足够的营养物质，也能够增强孕妇的免疫力。另外，泥鳅当中含有的铁元素也比较多，孕妇适当吃也有助于预防缺铁性贫血。

但是，泥鳅虽然好在吃的时候也要注意量，多是因为泥鳅属于一种不好消化的食物。如果吃得过多，很容易导致消化不良，引起腹痛、腹胀症状出现。而且泥鳅如果煮不熟，里面很有可能会携带寄生虫，这样也会对孕妇自身及胎儿造成影响。