小肚子憋胀，却不来例假，首先要确定有没有怀孕。

因为有些在怀孕早期，由于体内激素水平发生改变，往往容易导致胃肠功能减弱，会出现小肚子憋胀的感觉，怀孕了就不会来月经，也有些可能是存在颈管的粘连，导致宫腔积血，从而出现小肚子憋胀、下腹胀痛的症状。也有些是因为来月经前，会出现盆腔的充血、水肿，很多也会有小腹坠胀的感觉，这是一种正常的生理现象。有很多原因都会出现不来例假、小肚子憋胀。

出现不来月经，但又有小肚子憋胀，首先建议做一个尿早早孕检测。如果是因为怀孕引起的，就不要过于紧张，是正常的。如果没有怀孕，小肚子憋胀症状比较轻，可以等待几天。如果持续不来月经，就应该进行下一步的检查，然后进行对症治疗。