经期一直提前怎么办

女性月经一直提前可以通过保持乐观情绪、预防妇科疾病、注意饮食问题进行改善。

1.保持乐观情绪，当女性月经出现问题，很大一部分原因是和情绪有着密切关系。所以女性朋友想要月经正常，自然需要保持一个良好心态。

2.预防妇科疾病，在生活中女性一定要注意自己个人卫生，因为女性私处褶皱比较多，很容易滋生细菌。不注意个人卫，很容易出现各种妇科疾病，从而导致月经失调。

3.注意饮食问题，女性在月经前一周或来月经时，一定要以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣刺激的食物。