胸闷心慌怎么缓解

感觉胸闷、心慌，尽量马上休息，避免情绪过于激动或精神太紧张，保持情绪稳定。

如果有心脏病史或者是冠心病，可以舌下含服速效救心丸帮助缓解。

若是有糖尿病病史，多数是由于降糖药物使用不当而造成的低血糖，可以适当地喝糖水帮助缓解。

另外，也有可能是心脏神经官能症导致的胸闷、心慌，临床上在治疗时需要心理治疗，并结合药物辅助治疗。

如果出现严重的胸闷、心慌，要及时到医院就医检查。比如通过心电图、心脏彩超等相关检查，找到具体的发病原因，可根据检查结果对症用药治疗。