当出现心慌、胸闷的症状时，应立即休息，避免情绪激动、精神紧张。如有糖尿病病史，可能是因降糖药服用不规范导致的低血糖，此时可喝糖水缓解。如有心脏病病史可口服β受体阻滞剂，如倍他乐克缓解症状。

日常生活中注意戒烟、限酒，少喝浓茶、咖啡，规律作息。如果经上述调理仍反复发作，建议患者及时至医院就诊。

心慌、胸闷的病因广泛，可能由心脏疾病，如心律失常、心肌缺血、冠心病、心肌炎等引起。也可以由心外疾病，如肾上腺皮质功能亢进、甲状腺功能亢进等引起。建议完善相关检查，明确诊断后对症治疗。