现在的人们往往要面对工作、生活的双重压力，所以不少人现在都存在着不同程度的失眠困扰。而睡眠对于一个人的健康，还是非常非常重要的。如果大家长期处于失眠的状态当中，不光会导致大家的日常工作和生活会受到影响，而且还会导致身体出现各种问题。一般情况下如果大家长期处于失眠状态，找一下原因可以通过服用具备有镇静，以及抗焦虑作用的药物来达到治疗目的，或者是缓解失眠症状的药物。常见的药物有安定，阿普唑仑，佐匹克隆片以及改善睡眠的中成药等药物。

但是大家需要注意的是一定要在医生的建议和指导下进行使用，不要自己随便使用，并且大家最好不要长时间大量的服用这些药物。因为这样会让大家的身体，对某些药物产生依赖性，当然除了西药以外。大家也可以通过服用部分中草药，来达到安眠的效果，常见的中草药有珍珠母、以及酸枣仁，这些药物都具备着养心安神的作用。失眠患者服用以后，可以起到很好的安眠作用。