舌头两边发红可能是上火引起，也可能是患有舌炎造成。

如果舌头两边发红同时伴有齿痕，也是阴虚体质的表现。此外，阴虚体质还有大便干燥、喜欢冷饮等症状，也说明了脾胃功能不和，胃肠道消化不良。

可以服用一些清内火的药物，如清开灵。对于阴虚体质可以服用一些滋补的药物，如六味地黄丸。

平时不要食用过于冰的东西，多吃温凉的食物、多喝水，多吃水果、蔬菜，注意维生素的补充。