脑供血不足如果不积极的治疗,对身体危害是比较大的,会导致出现头晕、头痛、肢体乏力或者嘴歪眼斜、活动受限等症状。
平时要保持低脂、低盐饮食,积极用药的同时要加强体育锻炼,可以多参加游泳、爬山、散步、快走、慢跑、骑自行车、体操、球类等有氧的户外运动,可以每天早上或者晚上抽出一定的时间进行体育锻炼,有利于身心的健康,也有利于改善脑部供血,对脑供血不足有辅助治疗的作用。
平时要控制每天食盐的摄入量,不要吃油炸的食品和动物内脏,可以多吃芹菜、海带、菌类等食物。
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