产前怎么做能防产后出血

产前要预防产后出血，需要做好产检，适当活动为分娩做准备，放松心情等。

产后出血原因很多，比如：子宫收缩乏力、胎盘滞留或植入、分娩时软产道损伤或者凝血功能异常。产前可以通过改变生活习惯，比如合理饮食，避免孕期体重过分增长，正规产检，检测孕妇的身体情况和胎儿生长情况，对高危人群做好准备。

分娩时，孕妇应尽量放松，防治产程过长，产后也会对产妇进行生命体征的检测。建议产妇尽早排尿，与新生儿早接触、早吮吸，反射性的刺激子宫收缩，减少出血量。