为什么总是频繁感冒

总是频繁感冒的原因有：

1.自身抵抗力不足。这种要查明造成抵抗力下降的原因，如果检查没有器质性病变，可以通过加强锻炼，合理饮食及中医调理来改善体质。如果有明确的器质性疾病引起的需要积极治疗原发病，比如艾滋病、系统性红斑狼疮、传染性单核细胞增多症、干燥综合征等。

2.自身防护不当。平时如果保暖措施不到位、贪凉、喜欢吃生冷食物、没有调整好心态、没有良好的睡眠质量等也可能会导致抵抗力下降容易合并感冒、感染等。