用力呼吸一般对于慢阻肺的恢复没有太大疗效。通过缓慢呼吸来调整，缓慢的呼吸对于慢阻肺恢复有一定的缓解作用。

慢阻肺一般多是由于吸入了大量的粉尘，以及化学物质、长期吸烟、空气有污染，从而导致呼吸道感染，或者是气道的反应性增高等，都可能会导致慢阻肺的产生。

但是需要注意的是，不能够进行剧烈的运动，或者是在疲劳的情况下运动，容易出现呼吸困难的情况。因此，应积极的去医院进行相对应的检查，并对症治疗。

呼吸科疾病都要注意待在通风、透气的环境中，夏季不要长时间呆在空调房，冬季也要注意保暖，减少患病的可能性。