高血压能不能预防中风吗

高血压患者是可以预防中风的。要想预防中风应控制血压保持正常的水平，避免出现血压过高的状况。

高血压患者要养成良好的生活、饮食习惯，生活上要起居有常，早睡早起，避免经常熬夜，保证充足的睡眠，适当的加强运动锻炼，增强身体免疫力，保持心情舒畅，避免出现急躁情绪，不要因为某些事情使情绪出现过大波动。饮食上应做到合理膳食，选择低盐、低脂饮食，控制自身体重，避免出现过度肥胖。

此外，一定要正确服用降压药，避免出现过量服用，也要避免时断时续，应做到坚持服用降压药。