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流感预防小知识有哪些

发布时间: 2020-08-26播放次数:35
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预防流感的小知识有以下这些:

1.平时要加强锻炼,要做一些运动,这样能够促进身体的血液循环,同时也能够起到预防流感疾病发生的作用。

2.天气转凉时,需要做好防护措施,要防止感冒着凉和受寒,因为这些因素是诱导流感发生的关键原因。

3.可以到接种中心去接种流感疫苗,通过接种这种疫苗可以降低流感疾病的发生。

4.在平时的饮食上要多吃一些营养健康的食物,注意营养均衡全面,能够增强体质与免疫力,同时也能够防止流感疾病的发生与发展。

在流感高发季节外出时要做好防护措施,要正确佩戴口罩。

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