直肠窝肿胀可以通过热敷来治疗。导致直肠窝肿胀的病因，主要是外伤以及感染因素。

外伤导致的直肠窝肿胀，一般是软组织的水肿或者淤血血肿，而感染导致的直肠窝肿胀是炎性水肿。不管哪种原因导致的，都可以通过热敷的方法来促进血液循环，从而加快水肿的吸收。

需要注意的是外伤导致的直肠窝水肿，需要在外伤后24小时进行热敷，否则可能会加重水肿。炎性的直肠窝肿胀，发生化脓感染时，热敷治疗无效，只能通过手术切开引流脓液，术后应用抗生素抗感染治疗。