女孩子如果出现痛经需要做好日常的调理，必要的时候给予相关药物治疗。

小女孩出现痛经，主要是月经期体内的前列腺素分泌增多，导致子宫过度的收缩引起疼痛。建议一定要注意休息，注意腹部的防寒保暖，适量服用热水、红糖水可以有助于减轻腹部疼痛的症状。如果疼痛比较明显，可以结合医生的意见给予对症止痛药物治疗。比如非甾体类的抗炎药，对乙酰氨基酚或者尼美舒利等，都能够帮助女孩儿缓解痛经。

如果是疼痛比较严重，建议一定要到医院做相关的检查，了解是否与生殖器的其他的病变所导致的痛经。针对原发疾病进行治疗，同时在月经期间要注意保暖，避免生冷、寒凉刺激的食物。