锁骨骨折如何康复训练

锁骨骨折后的康复锻炼方法，与治疗方式有关。

如果进行的是保守治疗，使用石膏进行了外固定，在早期应当减少运动，多卧床休息。在4~6周时，如果骨折部位愈合比较良好，可以将外固定拆除，然后适当地进行康复锻炼。

如果进行的是手术治疗，在术后1周时，可以进行握拳以及胳膊的伸展运动；在术后2周时，可以在护理人员的指导下，进行肩关节部位的外展和旋转活动；在4~6周时，可以适当地增加锻炼量。

在康复锻炼时动作不要过大，锻炼的时间也不要过久，避免对骨折的愈合造成影响。