女性来例假的时候不只在饮食上要多加注意，就是在服用一些滋补类药物的时候也要特别注意，就算是中药有血可能会影响到月经。所以经期滋补要多加注意，像来例假的时候就不适合吃人参。从人参的性质来分析他性寒，可以起到补肺阴清火以及生津液的作用，平时食用可以起到很好的滋补效果，但是在经期服用的话则容易导致虚寒而引起导致痛经等不适，还有可能导致月经量的增多经血不干净等，所以建议经期不要吃人参可以在月经过后再吃，但是也要注意自己的体质是否适合吃，要注意根据自己的实际情况来选择，不能盲目的服用这些滋补的产品，否则不利于健康。