肌肉总是酸痛不适而且浑身疲惫怎么办

肌肉酸痛总是不适而且浑身疲乏，应当根据具体的原因给予有针对性的处理。

1.如果是很长时间没有进行体育锻炼，突然进行体育锻炼以后出现全身肌肉的酸痛不适、疲乏，这种情况一般不需要特殊处理，经过3~5天的机体的自然恢复就会痊愈。

2.软组织的肿瘤：软组织或肌肉组织的肿瘤会出现肌肉部位的疼痛酸胀不适，疼痛夜间较白天明显。随着病情的发展机体能量的消耗，会逐渐出现浑身无力、贫血、体重减轻等恶病质的表现。需要到医院进行肿瘤切除，及放化疗等综合性的治疗。