外痔的患者平时注意肛门的卫生，主要就是通过温水的清洗。尤其是在排便之后，可以使用温水对肛门的局部做简单的清洗，然后用柔软的纸巾蘸干，避免过于用力地擦拭。

外痔一般是在肛门口的位置形成团块样的组织，可以引起肛门局部的异物感，或者是发生肛门周围的潮湿、瘙痒。另外，外痔患者在平时的时候要经常地勤换洗内衣裤，注意保持局部的清洁；同时，还要避免穿一些窄小的劣质内衣裤，减少外来的刺激。

外痔如果出现了临床症状，一定要及早地进行对症的治疗，避免症状反复地发作，进一步地加重。