每次来月经时都出现胸部胀痛、小腹部坠胀感属于经期综合征，腹部坠胀是痛经的表现。

如果是轻微的不适感不需要治疗，可以通过喝红糖水或者是用热水袋热敷缓解，但是如果腹部坠胀感严重影响了正常的生活，就要检查是否盆腔炎或是腺肌症等疾病引起的，要及时抗炎治疗改善症状。

胸部胀痛是激素水平改变刺激乳腺发育引起的，可以热敷缓解，还要检查是否有乳腺增生导致的，如有异常可以服用逍遥丸等药物调理，平时不能挤压、刺激乳房和少食辛辣、刺激性的食物。