睡觉压得骨头麻怎么办

睡觉压得骨头麻，主要是因为睡觉时长时间保持一个姿势，致使血管以及神经受压严重，供血出现障碍而引起。可先改变一下睡姿，从而缓解受压的情况，然后对麻木的部位进行按摩或者轻轻拍打，症状就会有明显的改善。

在睡觉时，应该采取平躺、侧卧交替的睡姿，这样可以有效避免一个部位因长期受压而引起麻木、肿胀、酸痛等不适的症状，有些神经以及血管会因为长期受压而出现坏死的现象，这种情况就有截肢的风险。

如果经自我初步缓解没有明显的效果，要考虑是否因骨方面的疾病引起的麻木，要结合相关检查来明确病因后治疗。