夏季孩子爱出汗用不用补钙

夏季孩子爱出汗用不用补钙，应当根据实际情况而定。

如果夏季孩子出汗多，但是没有缺钙的表现，饮食比较均衡，一般不需要补钙。因为很多食物当中都含有丰富的钙元素，并且阳光比较充足，不会使孩子缺钙。如果孩子出汗多，还伴有夜哭等表现，可能是体内缺乏钙元素，可去医院进行检测。

如果缺乏钙质可以适当补充钙剂，也要调整孩子的饮食，多食用含钙的食物，多带孩子外出晒太阳。在夏季时，孩子出汗较多时，应及时给孩子补充水分，在孩子出汗后，不要让孩子立刻进入空调屋内，避免着凉。