夏季小孩可以补钙吗

夏季小孩是否可以补钙，应当根据孩子的体质而定。

如果孩子体内本身并不缺钙，不需要补钙，只需注意孩子的饮食即可。应当让孩子均衡饮食，食用含有各种维生素、矿物质，以及微量元素的食物，保证身体营养均衡。

孩子在夏天时可能会经常活动，出汗较多，体内钙质流失也较多，没有合理饮食，可能就会出现缺钙的情况。在出现此种情况后，可以通过服用一些补钙的药剂予以补充，比如葡萄糖酸钙口服液、钙片等。

在此期间也要多让孩子喝温开水，多休息，保证充足的睡眠时间。