水中毒和水肿是有着明显的区别的。

首先，导致水中毒和水肿的病因不同。水中毒通常是体内抗利尿激素分泌过多，而引起的，另外严重的肾功能障碍，和水摄入过多，都会引发水中毒。而引起水肿，通常有内分泌代谢类的疾病、肾功能不全、心脏功能不全、炎症感染等因素。

其次，临床表现也不尽相同。水中毒的患者通常发病急，由于细胞外液增多，患者会造成脑水肿、肺水肿、头痛、失语、神经错乱、呼吸急促，甚至充血性心力衰竭。而普通水肿的患者，并没有上述的严重的疾病和严重的临床表现。