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低血压可以吃黑豆吗

发布时间: 2021-01-16播放次数:14
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低血压的患者可以吃黑豆。因为在黑豆当中含有较高的蛋白质和不饱和脂肪酸,能够补充机体所需的营养。黑豆中还包含有丰富的维生素、卵磷脂以及多种微量元素,具有营养神经,降低血液的黏稠度等保健功效。

低血压的患者要进行血压调整,除了适当的药物调理外,还要补充多种营养,需要摄入适量的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。

而黑豆当中所含的营养,可以满足低血压患者的营养需求,因此低血压患者可以适量食用黑豆。

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