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为什么中午趴着睡下午会头痛

发布时间: 2021-09-30播放次数:53
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中午趴着睡,下午会头痛,因为在趴着睡觉时姿势不当,有可能会对脑部的供血造成影响。尤其是患有颈椎病的患者姿势不当时容易造成椎动脉受压,会使脑部的供血量减少,使脑部缺血,在睡醒以后就会出现头痛的症状。

在午睡时趴着睡觉容易使身体着凉,着凉以后容易引起感冒也会造成头痛。

因此,在中午睡觉时尽量避免趴着睡觉,并且也要限制午睡的时间。午睡的时间尽量不要超过半小时,因为太久就容易导致血液循环变慢产生头痛。并且在午睡时也要加强身体保暖,防止着凉。

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