抽筋的原因和处理方法

抽筋一般主要是指肌肉自发性强直收缩，一般主要见于腿部和脚趾，还有上肢比较多见，发作时疼痛比较明显，尤其夜间发作比较多。

主要的原因是由于外界环境刺激，例如体温过低、外界温度比较低有关。其次考虑和疲劳睡眠不足、休息不足可以导致，老年人有一部分患者由于激素水平下降，可以导致骨质疏松，引起血钙下降，导致的临床症状。

出现抽搐，建议可以在医师指导下应用解除痉挛药物，也可以应用止痛药物，但如果发生缺钙，可以在医师指导下应用补钙药物，但是平时需要保证睡眠，多参加户外活动。