孕妇抽筋的原因和处理方法是什么

孕妇抽筋的原因和处理方法是什么？

对于孕妇腿抽筋，这个有可能是由于孕妇身体缺钙而引起的抽筋，可以及时的去医院进行一个微量元素的测定来进行诊断。根据检查的结果，如果是由于缺钙导致，那就要在医生的指导下来进行一个钙的调节或者是多吃一些含钙成分比较丰富的食物，比如一些虾皮或者是鸡蛋类的食物，都是比较好的，这个也是可以慢慢的去改善一个抽筋症状。孕妇腿部抽筋可能还会由于是一些寒冷的刺激。当腿部受到寒冷刺激的时候，也就是着凉的时候，她的腿部肌肉也会出现抽筋现象，那对于这种我们只要注意一些防寒保暖工作，避免不要受凉而引发抽筋就可以。还有一种常见的原因，就是由于长时间的同一姿势的睡姿或者是体位。孕妇的睡姿睡眠不好，经常保持一个姿势，这样会让被子长时间的压在脚面或者是和脚面抵在床铺上，这样的情况也是容易发生小腿抽筋的现象。对于这种情况，我们只要注意不要保持长时间的一个卧位，就会缓解腿部抽筋的症状，因为长时间的这样的一个姿势，会而导致脚部的静脉受压，造成一个血流瘀滞，从而引起孕妇小腿抽筋。