孕晚期各种水果都是可以适量的吃一些的，没有太多的禁忌。最好是可以吃当季的水果，每种水果都不要吃太多就可以了，常吃的比如苹果、香蕉、梨子、桃、火龙果、猕猴桃、柚子等。

但是像桂圆这样热性的水果可以少吃一些，避免吃多了引起上火的情况。

吃水果只是在孕期补充一些维生素以及矿物质的营养，并不是很全面，而且需要注意饭后不要立即去吃水果，这样容易造成胀气和便秘的情况。适当的需要吃一些粗粮的食物，比如玉米、燕麦等，可以预防便秘。