血压偏高也就是高血压的现象，是不建议剧烈运动的，是因为剧烈运动的情况下有可能导致血压进一步升高，引起患者出现头痛、头晕、心慌以及胸闷等症状发生。

部分严重的情况下有可能引起血压急剧升高，尤其是舒张压急剧升高，超过130毫米汞柱以上，出现高血压危象的现象发生，导致患者需要去医院紧急救治。

当然，高血压患者血压控制平稳的情况下，是可以坚持合理的运动锻炼的，合理的运动锻炼有助于血压的控制，同时配合避免熬夜。饮食方面荤素搭配，部分患者可以达到减少降压药物使用的目的。