大脑神经紊乱能自愈吗

患有大脑神经紊乱有自愈的可能性。大脑神经紊乱的病人可能会出现入睡困难，睡眠的质量下降，梦比较多，容易惊醒或者早醒，半夜醒来以后不能再次入睡等症状。

如果能够合理地安排作息习惯，保持乐观的心态，稳定的情绪，多参加散步、爬山、游泳等有氧的户外运动，在睡觉之前听一些比较轻松的音乐，神经紊乱导致睡眠障碍的症状是有可能自愈的。

比较严重的病人，如果长时间的不好转，需要在医生的指导下，服用B族维生素、枣仁安神胶囊或者香砂安神丸等药物。入睡特别困难也可以服用佐匹克隆。